【公利服务】世界献血者日将至！想献血又怕......别纠结！公利输血科的这场活动帮您打消疑虑~
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今年6月14日是第20个世界献血者日
主题是
汇聚青春正能量，无偿献血传爱心
世界上有成千上万的患者
在等待用血
渴望爱心人士伸出援手挽救生命
很多人其实想献血
但又心存疑虑
献血会不会染上疾病？
会不会引起贫血？
......
别担心
6月14日（本周三）
公利医院输血科联合医技二支部
以及浦东新区血站
在望江驿11号健康服务点
开展世界献血者日主题活动
为大家答疑解惑
献血对身体有害吗
一个人的总血量约占体重的8%，以一个50公斤的人为例，他的体内血液约4000毫升（约4公斤）。一次献血最多400毫升（约0.4公斤），不超过体内总血量的10%。通常失血超过有效循环血容量的20%，就会发生失血性休克，差不多成年人一次失血800-1000毫升（约0.8-1公斤）以上，因此，献血对身体来说是非常安全的。
献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从献血量200-400毫升来看，人体失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。献血后，血液中的各种细胞成分可通过人体骨髓造血很快得以补充。血液内的水分和无机物在2小时内即可得到补充；血浆中的蛋白质2～3天即可恢复；红细胞及血红蛋白在21天左右即可恢复到献血前的水平；白细胞约7-14天；血小板约7-9天就可恢复正常。
献血会不会染上疾病
献血是安全的。我国《献血法》规定血站采集血液必须严格遵守有关操作规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。这些规程和制度从操作的层面保护献血者不因献血感染疾病和损害健康。
血站采血时使用的都是经过严格灭菌的一次性医疗器材，必须符合国家标准要求；使用后的血袋、针头等医疗废弃物要严格按照规定统一处理，集中销毁，不会重复使用。因此，献血不会感染疾病。
献血会引起贫血吗
献血前，血站工作人员都会按照 《献血者健康检查要求》 对每一位献血者进行健康征询和血液检测，血红蛋白含量不符合要求的献血者不能献血。
此外，每次献血200-400毫升，不超过体内血容量的十分之一，且通过机体自我调整，刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。因此，按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血，不会造成贫血。
献血后多久可以运动
献血后，在扎针部位加压止血 10~15分钟，同时休息观察至少10-15分钟。献血后可做一般的活动，但剧烈运动、登高、长途驾驶或通宵娱乐活动建议在24小时后；献血的手臂建议24 小时内不提重物，以免皮下出血。
献血有什么好处呢
● 预防心脑血管疾病的发生
定期适量献血，能将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，可使血液粘稠度明显降低，从而降低了动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，缓解或预防高粘血症。
● 增强造血功能
适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能。
● 降低血液中铁的浓度
适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，患癌症的几率会大大增加，因此男性适量献血还可以预防癌症。
● 降低血脂
降低血脂俗称“血稠”，“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
● 免费临床用血
无偿献血者如需临床用血时，可以免交费用。另外，如果是无偿献血者的配偶或直系亲属需要用血时，可根据省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减少缴纳费用。
● 助于心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到升华，心灵得到慰藉。
“献血者日”主题活动
6月14日，公利医院输血科联合医技二支部以及浦东新区血站，将在望江驿11号健康服务点，进行无偿献血和献血者及其亲属用血费用直接减免以及自身输血的宣传活动。
● 庆祝世界献血者日，感谢献血者，鼓励身体健康的人们定期献血，以提高依赖输血的患者的生活质量，并建立安全的血液供应。
● 重点关注捐献者的健康和护理质量，将其作为确保捐献者愿意捐献和愿意定期捐献血液和血浆的关键因素。
● 强调定期自愿无偿献血和捐献血浆在实现所有人都能普遍利用安全血液制品方面的关键作用。
● 为加强和维持国家血液规划提供支持。
输血科
公利医院输血科于2011年建科，2015年独立运行。前身为医学检验科下属血库，有60余年历史。科室现有医、技、护理人员7名，其中主任医师1名、副主任技师1名、主管技师3名、技师1名、主管护师1名。
科室有层流储血室、发血室、独立实验室。拥有强生全自动配血及血型分析仪、血栓弹力图仪、凝血与血小板功能分析仪、全自动血液离心机、溶浆仪、血小板震荡仪、生物安全柜、超净工作台、三洋低温冰箱、海尔储血专用冰箱等仪器设备。
科室除常规血型鉴定、配血业务外，还开展抗体筛查、TEG检测、凝血和血小板功能分析；自2012年起开展自体输血业务，对有需求的患者提供术前自体血储备（如Rh阴性患者）。承担全院及挂靠用血单位的输血会诊及输血不良反应的诊治，指导临床科学合理输血；为患者及家属提供输血相关常识及无偿献血政策咨询服务。为公利医院本部及5家挂靠用血单位配发有质量安全保障的血液制品，在历年上海市输血质控检查中取得优秀成绩，并满分通过“全国临床输血相容性检测室间质量评价”。
输血科是浦东新区重点学科群建设单位参建科室之一，主要研究方向：围手术期输血与血液保护、凝血功能监测指导临床合理输血。近年承担课题4项，获得浦东新区科技进步奖1项，发表SCI论文1篇、核心期刊论文6篇。
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